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Insuficiencia cardíaca: Conozca sus referencias

Una vieja habla con su médica.
Su proveedor de atención médica puede ayudarle a conocer sus referencias para evaluar sus síntomas.

El primer paso para manejar los síntomas de la insuficiencia cardíaca es saber qué es lo normal para usted. ¿Cuánto puede hacer habitualmente antes de que la falta de aire sea un problema? ¿Le resultan cómodos sus calcetines y zapatos? ¿Cuánto pesa? Sus referencias se refiere a cómo se sienten normalmente sus síntomas. Si sabe lo que es normal para usted, será más fácil darse cuenta cuando los síntomas están empeorando. Lo sabrá porque ya no se sentirá “normal”. Si los síntomas empeoran, quiere decir que su corazón se está esforzando. Le está resultando difícil bombear sangre al resto de su cuerpo. Use el cuadro siguiente para anotar algunas de sus referencias. Le ayudarán a evaluar sus síntomas.

Observe si hay cambios

Una vez que haya establecido sus referencias, observe todos los días para ver si hay cambios. Preste atención a cuánto puede hacer hoy. ¿Es lo mismo que ayer? ¿Le quedan bien sus zapatos? ¿Necesita usar otro agujero en su cinturón? ¿Puede acostarse totalmente horizontal en la cama sin sentir que se está ahogando? ¿Puede comer sin sentirse lleno demasiado pronto o tener dificultades para respirar?

Si los síntomas de hoy son diferentes a sus referencias, deberá hacer algo. El problema no se irá por sí solo. Por eso, si nota un cambio, aunque sea pequeño, no lo pase por alto. Su proveedor de atención médica cuenta con que usted lo llame cuando crea que sus síntomas han empeorado. El proveedor le dirá qué hacer a continuación. Al colaborar de esta manera, podrá mantener mejor controlada su insuficiencia cardíaca y aumentar la cantidad de días en que se siente bien. Incluso, es posible que eso le ayude a mantenerse alejado del hospital.

Cuadro con espacios para completar de qué manera le ajusta el cinturón y cuánto puede caminar o subir las escaleras antes de quedarse sin aire.

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