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Posiciones sexuales después de un reemplazo articular

Le realizaron una operación de reemplazo articular y su proveedor de atención médica le indicó que puede retomar las relaciones sexuales. Tal vez se pregunte qué posiciones son más seguras o cómodas durante las relaciones sexuales. Las posiciones deberían ser seguras después de una operación de reemplazo de cadera o de rodilla. Evite ejercer demasiada presión sobre la articulación nueva. Asimismo, tenga cuidado no solo al adoptar una posición, sino también al abandonarla. Si le realizaron una operación de reemplazo de cadera, mantenga siempre la articulación dentro de una amplitud de movimiento segura.

Para el reemplazo de cadera

Después de un reemplazo de cadera, asegúrese de que la rodilla del lado afectado:

  • no suba más arriba del nivel de la cadera;

  • no cruce más allá del punto medio de su cuerpo (el ombligo).

Preparación

Las relaciones sexuales pueden ser más fáciles si se planifican de antemano. Las siguientes son algunas recomendaciones:

  • Tome un analgésico suave entre 20 y 30 minutos antes de mantener relaciones sexuales. Esto lo ayudará a prevenir dolores leves. No tome medicamentos fuertes que puedan ocultar dolores que sean un signo de advertencia.

  • Tenga almohadas y toallas enrolladas cerca como apoyo para el cuerpo.

  • Relájese. Haga algunos ejercicios para estirar sin forzar la amplitud de movimiento.

  • Las zonas sombreadas en las imágenes siguientes indican articulaciones nuevas.

Cara a cara

  • Esta posición funciona bien después de un reemplazo de cadera o de rodilla. Estar debajo es seguro para la persona con una articulación nueva.

  • La persona que está debajo con la articulación nueva mantiene las piernas separadas y ligeramente hacia afuera. Utilice almohadas para dar soporte a la parte exterior de las piernas.

  • Según el nivel de comodidad, la persona que está debajo puede reclinarse y apoyarse sobre almohadas o estar completamente horizontal.

  • Si la persona tiene una articulación de cadera nueva, coloque almohadas entre las rodillas para evitar que pasen más allá del punto medio del cuerpo o el ombligo.

Sentados en una silla

  • Esta posición funciona bien después de un reemplazo de cadera o de rodilla. Es una posición segura para la persona con una articulación nueva.

  • Una de las persona se sienta en una silla con respaldo recto. Apoya los pies en un soporte o bien firmes sobre el suelo.

  • La otra persona se sienta sobre la falda de la pareja.

  • Cualquiera de las dos posiciones es segura para la persona con una articulación nueva.

Persona con articulación nueva acostada y pareja arrodillada

  • Esta posición acostada funciona bien para una persona con un reemplazo de cadera o de rodilla.

  • La persona con la articulación nueva se acuesta en la cama, boca arriba y con las nalgas cerca del borde de la cama. Los pies deben estar apoyados en un soporte o planos sobre el suelo.

  • La pareja se arrodilla enfrente, encima de almohadas apoyada sobre el suelo, y coloca las manos a los costados del cuerpo de la persona con la articulación nueva.

Posición acostado de lado

  • Esta posición funciona bien para una persona con un reemplazo de articulación.

  • La persona con un reemplazo de cadera o de rodilla se acuesta de lado con la articulación nueva por debajo.

  • Use almohadas como apoyo. 

Persona con una articulación nueva de cadera apoyada sobre los codos

  • Esta posición funciona bien para una persona con una articulación nueva de cadera.

  • La persona con la articulación nueva de cadera se acuesta sobre la pareja.

  • La persona con la articulación nueva estira las piernas hacia atrás y coloca una almohada entre las rodillas.

  • La persona con la articulación nueva sostiene el peso sobre los codos.

Si su pareja tiene un reemplazo de cadera, haga lo siguiente:

  • Asegúrese de que el proveedor de atención médica de su pareja le haya indicado que puede tener relaciones sexuales.

  • Ayude a su pareja a mantenerse dentro de una amplitud de movimiento segura.

  • Ayude a controlar la cantidad y la velocidad de los movimientos durante las relaciones sexuales.

  • No ponga todo su peso sobre las caderas de su pareja.

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