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Tratamiento del síncope: prevención

El síncope, también conocido como desmayo o pérdida del conocimiento, es una afección que produce la pérdida temporal de conocimiento. Las causas posibles son variadas. Pero, en general, se asocia con la reducción temporal de flujo sanguíneo que llega al cerebro. Las afecciones que no suponen un riesgo de muerte, como la deshidratación, los golpes de calor o la sudoración excesiva, son algunas causas de desmayo. Entre las afecciones más graves se encuentran la obstrucción del flujo sanguíneo y las arritmias. Algunos medicamentos también pueden provocar desmayos. A menos que los desmayos se produzca por un problema cardíaco, pueden prevenirse de distintas maneras. Asimismo, puede aprender a responder a las señales de advertencia que le da el cuerpo.

 

Para su seguridad y para la de los demás, limítese a conducir según lo que le hayan indicado. No opere maquinaria pesada. Evite las actividades en las que pueda lesionarse en caso de perder el conocimiento. Pregúntele a su proveedor de atención médica qué actividades son seguras para usted.

Si siente que se va a desmayar

  • Reconozca las señales de advertencia de un desmayo: debilidad, náuseas, visión borrosa, visión de túnel, sudoración, sensación de calor, mareos, aturdimiento o ritmo cardíaco acelerado.

  • No ignore los síntomas de que se va a desmayar ni luche contra ellos.

  • Recuéstese hasta sentirse mejor y levante los pies, de ser posible. Los síntomas deberían desaparecer al cabo de 20 o 30 minutos.

Cambios pequeños de gran importancia

  • Si está en una conferencia, en un auditorio o en un lugar concurrido, como el cine o el teatro, siéntese cerca de un pasillo para poder irse si siente que se va a desmayar.

  • Levántese despacio después de haber estado acostado.

  • Si se las recetan, use medias especiales para evitar la acumulación de sangre en las piernas.

  • Si se lo indican, añada sal a sus comidas para aumentar la presión arterial. No saltee comidas.

  • Evite estar de pie por períodos largos. Cambie el peso sobre sus piernas mientras esté de pie. Realice las compras cuando no tenga que hacer mucha cola.

  • No trabe las rodillas al pararse.

  • Beba agua con frecuencia, especialmente al ejercitar cuando hace calor.

  • Pregúntele a su proveedor de atención médica si es seguro para usted tomar alcohol, ya que puede causar desmayos en algunas personas.

  • Hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier síntoma que tenga para determinar la causa.

El papel de los medicamentos

Los medicamentos a veces pueden influir tanto en causar un síncope como prevenirlo.

Los medicamentos se pueden cambiar o la dosis se puede reducir. Los medicamentos para la presión arterial pueden causar desmayos, al igual que determinadas combinaciones de medicamentos. Algunos medicamentos de venta libre, medicamentos a base de hierbas y tés también pueden causar síntomas. Dígale a su proveedor de atención médica todos los medicamentos que toma y si empezó a tomar alguno recientemente.

Pueden recetarle medicamentos. Algunos medicamentos pueden ayudar a evitar los desmayos. Su proveedor de atención médica puede conversar con usted al respecto.

Evite el consumo de drogas ilegales o recreativas, ya que puede empeorar sus factores de riesgo o interferir en el efecto de los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica.

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